Aisya Ismail

Thursday 13 June 2024

Bekas Pemain Bola Sepak Inggeris, Michael Owen Nak Pergi Ke AEON Mall?

June 13, 2024 0
Bekas Pemain Bola Sepak Inggeris, Michael Owen Nak Pergi Ke AEON Mall?

Betul ke bekas pemain bola sepak Inggeris, Michael Owen nak pergi ke AEON Mall? Peminat Michael Owen, peminat Liverpool dan peminat tegar England, korang tak boleh terlepas peluang ni tau!


AEON Mall dengan sukacitanya nak bawakan bintang bola sepak legenda ini kepada korang sebagai sebahagian daripada kempen Active Beat AEON yang berlangsung dari 1 Jun hingga 31 Ogos. Ini mungkin peluang korang dalam seumur hidup untuk berjumpa sendiri Michael Owen depan mata.


Bukan jumpa je, korang pun berpeluang untuk makan malam secara eksklusif bersama beliau. Wahhh ruginya siapa yang tak nak tu.


AEON Mall


Baca juga: 12 tempat menarik di Hatyai


Bagaimana nak berjumpa Michael Owen di AEON Mall?

Caranya mudah sahaja dengan dua langkah di bawah.


1. Beli-belah di AEON

Buat pembelian dari pelbagai jenama dan penyewa di AEON Mall. Resit tu mestilah resit dari AEON Mall tau. Kalau jenama ada dalam AEON, tapi beli di luar tidak diterima sama sekali.


2. Tebus tempat anda

Tunjukkan resit pembelian korang di Kaunter Maklumat AEON Mall dan tebus pas korang untuk bertemu dengan Michael Owen. Mudah kan?


Atur cara dan syarat bertemu Michael Owen

1. Meet & Greet


28 Jun 2024 di AEON Mall Ipoh Station 18

29 Jun 2024 di AEON Mall Cheras Selatan

30 Jun 2024 di AEON Mall Bukit Indah

1 Julai 2024 di AEON Mall Nilai


Korang perlu berbelanja sebanyak RM300 untuk pemegang kad UOB untuk jenama yang terpilih atau RM500 untuk yang bukan pemegang kad UOB untuk semua jenama. Pembelian mestilah maksimum gabungan 3 resit sahaja pada hari yang sama.


2. Exclusive Dine-In


28 Jun 2024 di AEON Mall Kinta City

29 Jun 2024 di AEON Mall Bukit Indah

30 Jun 2024 di AEON Mall Tebrau City

1 Julai 2024 di AEON Mall Shah Alam


Korang perlu berbelanja sebanyak RM600 untuk pemegang kad UOB dengan jenama yang terpilih atau RM800 untuk yang bukan pemegang kad UOB dengan semua jenama. Pembelian mestilah maksimum gabungan 3 resit sahaja pada hari yang sama.


AEON Mall


Tertakluk pada terma dan syarat

Jangan lepaskan peluang berjumpa dengang Michael Owen pada tarikh yang di atas. Tunggu apa lagi? Jom membeli-belah di AEON Mall untuk peluang dapatkan tiket secara eksklusif ini. 


Kalau bukan kali ini, tak tahu bila lagi. Bagi tau mak ayah kakak abang adik kawan mak cik pak cik dan semua kenalan korang. Benda baik perlu dikongsikan!


Tertakluk pada terma dan syarat. Untuk sebarang maklumat lanjut, layari...


Facebook: @AEONMallMY

Instagram: @aeonmallmalaysia

TikTok: @aeonmall.malaysia

Website: www.aeonmallmy.com

Wednesday 29 May 2024

Ciri-Ciri Anak Autisme: Ibu Bapa Jangan Ambil Ringan Jika Anak Ada Ciri-Ciri Ini!

May 29, 2024 5
Ciri-Ciri Anak Autisme: Ibu Bapa Jangan Ambil Ringan Jika Anak Ada Ciri-Ciri Ini!

Selama ni tak pernah terlintas dalam fikiran Ai nak tulis tentang autisme. Jujur, Ai ada perasaan takut pada anak-anak autisme. Bukan sebab mereka istimewa tapi Ai takut sebab tak tahu bagaimana untuk berinteraksi dengan mereka. 


Bila tengok kawan-kawan yang ada anak autisme, Ai selalu terfikir betapa kuatnya mereka nak menjaga dan mendidik anak. Walaupun ada yang cakap tak kuat, tapi pada Ai mereka sangat kuat!


Lawatan ke The National Autism Society of Malaysia (NASOM) 2 tahun lepas, mengubah mindset Ai. Anak-anak autisme ni sama je macam anak-anak yang lain. Mereka cuma ada kekurangan sedikit yang membezakan mereka dengan yang lain.


Autisme


Baca juga: Cara tangani gangguan emosi di tempat kerja


Apa itu Autisme?

Menurut Pusat Kawalan Penyakit (CDC) di Amerika Syarikat, kejadian autisme adalah 1 daripada 68 kanak-kanak. 


Autisme adalah gangguan perkembangan kompleks yang memberi kesan kepada perkembangan otak kanak-kanak. Gangguan ini mempengaruhi keupayaan mereka untuk berkomunikasi, berinteraksi secara sosial dan belajar seperti kanak-kanak biasa. 


Kesannya, mereka susah untuk berhubung dengan dunia luar. Tingkah laku mereka ada yang terlalu agresif sehingga mencederakan diri sendiri. Ada sesetengah kanak-kanak autisme tidak mahu bercakap, tapi tak semua. 


Ada juga yang mampu bertutur walaupun ada yang sukar difahami atau percakapan yang tidak sesuai. 


Ciri-ciri autisme

Autisme ni boleh terjadi kepada sesiapa sahaja. Tidak mengenal kaum, kaya atau miskin, gaya hidup atau pendidikan seseorang individu atau keluarganya. Ibu bapa biasanya mula perasan gejala yang ada pada anak-anak yang berumur 2 ke 6 tahun.


Satu perkara yang korang kena tahu, tak semua Kanak-kanak autisme menujukkan ciri-ciri yang sama. Setiap orang berlainan ciri-cirinya. Dan Ada juga kanak-kanak yang mempunyai lebih dari satu ciri.


Autisme


Antara ciri-ciri autisme adalah seperti berikut.

1. Tidak takut dengan bahaya.

2. Terlalu sensiitif atau tidak sensitif langsung dengan kesakitan.

3. Mengelak daripada bertentang mata

4. Susah nak beritahu apa yang mereka mahu atau perlu

5. Suka rutin yang sama dan susah untuk diubah

6. Sukar nak berinteraksi dengan orang lain

7. Tidak menunjukkan minat terhhadap sesuatu

8. Mengulangi sesuatu perbuatan atau bercakap tentang perkara yang sama berulang kali

9. Jika bermain, main betul-betul hingga boleh menyakiti diri atau orang lain

10. Mengibas-ngibas tangan tanpa sebab

11. Ketawa berdekah-dekah tak kena pada tempatnya

12. Tidak bermain dengan orang lain.

13. Hanya menyertai sesuatu kumpulan atau aktiviti bila didesak atau ada orang bantu.

14. Tunjukkan keinginan pada tangan orang dewasa.


Punca autisme

Masih belum diketahui punca sebenar autisme, namun dipercayai disebabkan oleh gabungan faktor genetik dan persekitaran.


Berikut adalah beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada autisme.

1. Genetik

2. Faktor biologi dan neurologi

3. Faktor persekitaran

4. Interaksi genetik dan persekitaran


Autisme


Cara mengubati Autisme

Setakat hari ini, tiada ubat untuk mengubati autisme. Akan tetapi, terbukti jika mereka menjalani terapi dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan dapat mengurangkan gejala autisme. 


Jangan terkejut, ada kanak-kanak autisme yang membesar dengan baik dan menjadi seorang yang terpelajar dan mendapat tempat di alam pekerjaan. Malah ada yang lebih hebat dari kita yang normal.  


Langkah awal ibu bapa yang ada anak autism

Jika ibu bapa nampak ciri-ciri autisme pada anak-anak, jangan kecewa atau buat keputusan yang terburu-buru. Paling penting, ibu bapa kena buat tindakan untuk mendapatkan sokongan serta bantuan yang diperlukan.


Langkah-langkah awal boleh memberikan perbezaan besar dalam perkembangan dan kualiti hidup anak anda!


1. Buat temujanji dengan doktor

Anda boleh bertemu dengan doktor dan jangan berselindung masalah yang ada pada anak anda seperti tanda-tanda autisme yang dikesan. Doktor tak boleh nak bantu dengan lebih mendalam jika anda cuba menyembunyikannya.


Minta rujukan untuk bertemu dengan pakar yang berpengalaman bagi menjalankan penilaian perkembangan yang lebih terperinci untuk memahami tingkah laku dan perkembangan anak anda.


2. Terapi awal

Sekiranya anak anda didiagnosis dengan autisme, mulakan dengan terapi awal seperti terapi pertuturan, terapi pekerjaan serta terapi tingkah laku. Terapi awal boleh membantu meningkatkan komunikasi dan sosial kanak-kanak.


3. Sertai Program Intervensi Awal

Program ini biasanya disediakan oleh kerajaan atau organisasi bukan kerajaan dalam memberi sokongan dan terapi untuk kanak-kanak autisme.


4. Pendidikan khas

Dapatkan maklumat mengenai pendidikan khas dan sekolah yang sesuai untuk anak anda. Program pendidikan khas boleh memberikan persekitaran pembelajaran yang lebih baik untuk keperluan mereka.


5. Pendidikan dan latihan untuk ibu bapa

Belajar sebanyak mungkin ilmu tentang autisme dengan hadiri bengkel atau kursus latihan untuk lebih faham cara yang lebih baik dalam menyokong dan mendidik anak anda.


Dalam masa yang sama, anda boleh masuk ke dalam kumpulan ibu bapa yang mempunyai anak autisme untuk berkongsi pengalaman dan mendapatkan nasihat mereka. Ini sangat membantu untuk menjaga mental serta emosi ibu bapa. 


6. Bersabar

Bersabar adalah kunci untuk meningkatkan semangat ibu bapa dalam memberikan sokongan emosi kepada anak anda. Proses ini mungkin mencabar, namun dengan kesabaran dan kasih sayang sangat membantu anak anda capai tahap yang lebih baik.


Autisme


Pengalaman di NASOM

Macam Ai katakan di awal artikel tadi, Ai tak pernah terfikir nak tulis tentang autisme apatah lagi nak melawat anak-anak autisme ni. Lawatan Ai ke NASOM bukan dirancang dari awal, namun ia menjadi satu pengalaman yang Ai sangat hargai.


Senang kata, Ai tak menyesal ikut lawatan ke NASOM ni. Di sana, Ai baru tahu yang anak-anak autisme ni ramai yang pemalu dan lembut hati. Ada juga yang agresif namun ada cara untuk tenangkan mereka. 


Siapa sangka Ai dapat dan akan bermain dengan mereka? 


Pada awalnya, Ai dan beberapa orang lagi rakan agak takut dengan anak-anak yang agresif, tapi akhirnya, rasa tak nak balik pula. Seronok bermain dengan mereka, lebih seronok sebab boleh skip kerja. Huhuhu!


Kena pukul dengan mereka? Tak ada! Mereka tak kacau orang yang tak kacau mereka. Kalau tak percaya, korang boleh buat lawatan ke NASOM dan korang akan dapat rasakan mereka adalah kanak-kanak yang baik walaupun mereka tak sama macam kita.


Tapi bukan boleh main terjah je tau. Kena buat temujanji dulu. Tapi jangan risau, layanan kakitangan NASOM pun sangat baik dan mereka sangat memberi kerjasama. Malah mereka bantu cadangkan aktiviti yang boleh dilakukan bersama anak-anak ini.


Autisme


Senoga anak-anak ini akan membesar dan berjaya sama seperti anak-anak yang lain.


P/s: Lawatan ke NASOM ini adalah pada 2 tahun yang lepas. Sebarang pembaharuan akan dikemas kini dari semasa ke semasa.

Thursday 23 May 2024

Jalan-jalan Thailand: 12 Tempat Menarik di Hatyai

May 23, 2024 9
Jalan-jalan Thailand: 12 Tempat Menarik di Hatyai

Sejak dua menjak ni ramai pula kawan-kawan Ai pergi bercuti ke Thailand. Dari Hatyai, Bangkok, Krabi dan macam-macam lagi. Setiap minggu ada je yang update di media sosial tentang percutian masing-masing. 


Ok taknak cerita pasal diorang, tapi nak cerita pasal percutiaan 3 hari 2 malam Ai ke Hatyai bulan November tahun lepas. Ya, cerita lama baru nak update kat sini. Huhuhu, boleh lah kan dari tak ada?


Hatyai


Selalunya bulan November Ai dan Coco akan plan untuk pergi bercuti. Tak kisahlah dekat atau jauh, tapi kali ni buat pertama kali kami ke luar negara. Pakej sambut birthday Ai bulan Oktober, anniversary kami bulan November dan birthday Coco bulan Disember. Senang kan?


Kebetulan tempat kerja Coco buat trip ke Hatyai bulan November tahun lepas, boleh bawa pasangan pula tu. Kami pun bagi nama awal-awal. Kena bayar ya, bukan percuma. Tapi murah sangat jika nak dibandingkan dengan keluarkan 100% duit sendiri. Jadi, Ai taknak lah cerita pasal bajet, memang takkan dapat bajet yang sama.


Kami pergi naik bas. Seronok sebab boleh fokus nak tidur, tengok pemandangan, main game atau buat lah apa pun. Dalam bas pun ramai orang, meriah sangat. Cuma tak ada karaoke je. Nasib baik juga, kalau tak susah pula nak tidur.


Yang tak seronoknya, perjalanan makan masa lebih 12 jam. Lama sampai sakit tengkuk, sakit punggung semualah. Jalan memang jammed teruk. Ye lah masa tu cuti Deepavali, memang sakan lah orang ke Utara sana.


Hatyai


Baca juga: Taman Botani Negara Shah Alam


Tempat wajib pergi Hatyai

1. 7 Eleven

Lepas je border Thailand, tempat pertama kami tuju adalah 7 Eleven. Boleh nak dikatakan, ini tempat paling wajib pergi! Masing-masing membeli macam tak ada hari esok. Paling laku keras, burger segera. 


Pada Ai memang sedap sangat dan jauh lebih murah jika nak dibandingkan di Malaysia. Tapi kena tengok betul-betul tau, takut terambil yang tak halal. Di Thailand, makanan halal dan tidak tak diasingkan macam di Malaysia. Jadi berhati-hati dalam memilih. 


Senang je nak tahu halal atau tak, yang halal ada logo halal. Kalau dah tulis daging tutttt tu, tak payah lah beriya nak cari logo halal lagi ya. Umpama cari air di padang pasir. Gittuwww perumpamaannya.


Oh ya, di Hatyai ni memang banyak 7 Eleven. Kalau tak jumpa apa yang korang nak, jangan kecewa. Cari je di 7 Eleven lain. 


2. Chang Puak Camp, Hatyai

Hatyai

Hatyai


Selepas dah borong di 7 Eleven, kami pergi pula ke Chang Puak Camp. Ini tempat gajah. Kalau korang berhajat nak naik gajah, inilah tempat dia. 


Boleh ke naik gajah ni sebenarnya? Kalau tanya pendapat Ai, korang nak naik tu naik je lah. Tu hak dan pandangan masing-masing untuk nak naik ataupun tidak. Cuma kalau ajak Ai naik, Ai memang tak akan naiklah sebab itu hak dan keputusan Ai. 


Di Chang Puak Camp ni bukan untuk tunggang gajah semata-mata tau, ada banyak port OOTD. Yang penting gambar semua on point. Mungkin sebab masa Ai di sana tengah panas terik. Hehehe. Gambar jadi cantik. Posing Ai je tak cantik.


3. Songkhla City

Hatyai

Dimsum Chabura Restaurant, Songkhla

Hatyai

Di Songkhla City ni banyak tempat yang kami tuju. Mula-mula kena isi perut dulu. Kami tak makan dimsum pun, sampai je Dimsum Chabura Restaurant ni dah terhidang lauk Tom Yam dan Ikan Siakap Stim beserta Sweet Sour. 


Berbekalkan perut yang lapar, memang licinlah makanan tersebut. Bila dah kenyang baru terfikir, Tom Yam Malaysia lagi sedap. Hehehe!  Kalau pemandangan, restoran ni memang cantiklah sebab dekat dengan laut.


The Golden Mermaid Statue, Samila Beach

Hatyai


Dari Restoran Dimsum Chabura tu nak ke Mermaid Statue boleh jalan kaki je, tapi kami naik bas. Hahaha! Nak jimatkan tenaga. Banyak lagi tempat yang nak dituju, yang mana boleh jimat kita jimatkanlah. 


The Golden Mermaid Statue ni dah dicipta sejak tahun 1966 lagi. Pemandu pelancong kami, Sulaiman kata kalau ke Hatyai tak lengkap kalau tak pergi bergambar di patung duyung tu. Tanda kami dah ada kat sana, ambillah gambar kenang-kenangan dengan patung tu. 


Ramai sangat pelancong, Ai dapat ambil gambar dari tepi je dan pada Ai gambar tak cantik sebab ramai sangat kat duyung tu. Jadi, Ai bagi korang tengok pantai je, ok? Kalau nak duyung, Google je.


Dalam banyak-banyak tempat yang Ai pergi di Hatyai, area Samila Beach tempat paling murah kalau nak beli cendera hati. Tempat lain tak dapat dah harga yang sama. Makin cari makin mahal harga yang Ai jumpa. Huhuhu.


Masjid Songkhla

Hatyai


Tempat paling popular di Hatyai. Bukan sebab tarikan pelancong, tapi sebab ramai orang Malaysia nikah tanpa restu di sana. Hahaha! Tapi cantik masjid tu, tak dinafikan. Kalau ke Hatyai, jangan lupa singgah solat di sini.


4. Klonghae Floating Market

Hatyai


Selepas solat jamak Maghrib dan Isya', kami menuju ke Klonghae Floating Market. Tak lengkap rasanya ke Hatyai kalau tak ke sini. Sepatutnya nak pergi ke Seaverse Cafe, tapi dah malam dan malas nak menyinggah banyak-banyak tempat lagi.


Ok, Klonghae Floating Market ni macam jalan-jalan di Jonker Walk, Melaka atau Petaling Street. Tapi uniknya, di sini ada menjual makanan di atas perahu yang terapung atas sungai. Lain dari yang lainlah. Kalau tak silap Ai, di Melaka ada tempat yang berkonsepkan macam ni juga.


Hatyai

Hatyai


Waktu malam memang cantik. Dengan lampunya, orangnya, pelbagai jualannya dan macam-macam lagi. Tapi terlalu ramai orang buat Ai jadi rimas. Berjalan pun hampir nak berlaga-laga bahu. Dapat pula bertembung dengan orang yang tak ada kesedaran sivik, tak boleh bersabar dan potong barisan. Memang menyakitkan hati!


Kalau korang nak ke Klonghae Floating Market ni, pastikan pergi hari Jumaat, Sabtu dan Ahad sahaja. Hari selain dari ini, tutup.


5. Siam Oriental Hotel

Hatyai

Hatyai


Siam Oriental Hotel ni hotel penginapan kami di sana. Mula-mula Ai ingat kami akan duduk di hotel yang macam asrama atau hotel bajet macam di lot kedai tu. Nama pun trip bajet kan. Huhuhu! Tapi tak, kami dapat hotel yang sangat selesa. 


Satu bilik dua orang dan bilik tu sangat luas untuk tidur berdua. Alhamdulillah. 


I tengok-tengok juga harga di website, dalam RM150 tak termasuk breakfast. Boleh tambah kalau nak, RM20 satu kepala. Tapi pergi Hatyai, carilah makan kat luar je. Nanti tak dapat nak merasa semua makanan kat sana. Kalau nak makan kat hotel, Malaysia pun ada banyak. Hehehe! 


6. ASEAN Night Market

Pasar malam ni ala-ala Uptown tapi lebih teratur. Tingkat bawah ada jual barangan seperti pakaian, cendera hati dan sebagainya. Dan di tingkat atas pula ada jual makanan. Kalau nak makan udang besar, makanlah kat sini. Murah sikit berbanding tempat lain. 


ASEAN Night Market ni dekat je dengan hotel yang kami duduk. Jalan kaki dalam 10 minit. Jangan jalan sorang-sorang tau! Walaupun dekat, tetap bahaya. Jaga keselamatan diri sendiri di tempat orang. Kalau benda dah jadi, dah tak boleh nak patah balik. Ingat tu!


7. Kim Yong Market

Hatyai


Kalau nak beli kudapan di Hatyai, di sinilah tempatnya. Bukan saja murah, siap boleh tawar-menawar lagi. Tapi jangan borong sakan di sini, buat bajet untuk pergi ke tempat lain lagi. 


8. Kaysorn

Hatyai


Tempat ni besar ye. Nak cari sourvenier memang banyak kat sini. Dari baju sehingga ke keychain, semua ada pelbagai jenis dan rupa bentuk. Kalau malas nak pergi banyak-banyak tempat untuk beli souvenir, pergi je kat Kaysorn ni. 


Untuk para suami yang mana penat tunggu isteri membeli-belah tu, di sini ada kafe untuk korang duduk-duduk sambil minum air kelapa segar. Janganlah duduk saja-saja, kesian tuan punya kafe nak cari rezeki. Sekurang-kurangnya, orderlah ais kosong untuk basahkan tekak.


9. Klonghae Seafood Buffet

Hatyai


Buffet makanan laut segar, sumpah puas hati! Tempat dia sangat besar dan pilihan makanan dia sangat banyak sampai tak tahu nak makan yang mana satu. Makanlah sepuas hati!


Hatyai

Hatyai


Korang boleh pilih nak masak sendiri atau ada juga pilihan makanan yang dah siap dimasak. Jangan risau, semua sedap! Buffet ni berkonsepkan grill & steamboat. Pertama kali Ai makan buffet yang bagi pilihan beraneka ikan yang belum dipotong-potong jadi fillet. Kalau Mak Baba ikut ni, mesti diorang suka. 


Alhamdulillah, kenyang perut suka hati.


10. Lee Garden Night Market

Ai boleh katakan tempat ni macam Petaling Street. Kalau nak rasa 'street food' dengan harga yang terlajak murah, pergilah ke sana. Jangan risau sebab ramai orang Malaysia, macam ada di negara sendiri je. 


Nak khidmat urut dengan harga yang murah pun ada, RM30 untuk seluruh badan. Kat sini mana nak dapat? Hahaha! Tapi, janganlah ingat macam urut di spa. Ada juga spa, tapi tak dapatlah harga rumah urut. 


11. Marita Dim Sum Halal

Hatyai

Hatyai


Hari terakhir di Hatyai, kami makan pagi di Marita Dim Sum Halal. Sedap. Mula-mula tak rasa nak makan Dim Sum, sebab selalunya tekak Ai akan rasa hanyir bila makan menu ni. Membazir je order tapi tak makan. Akhirnya, Coco yang kena habiskan nanti. Hahaha!


Tapi lepas dah makan 1 piring, terus nak lagi dan lagi. Tak terasa pun hanyir tu. Yang ada isi ketam paling sedap sekali!


12. Nora Plaza

Hatyai


Pada mulanya, Ai dah plan untuk tak nak masuk Nora Plaza ni sebab dia agak terkenal dengan barang kulit. Ai pula tak suka barang kulit, nak duduk dalam bas je. Tapi Baba minta Ai belikan dompet untuk dia, dari tak nak masuk Ai masuklah juga carikan dompet kulit untuk dia. 


Sesekali nak belanja, apa salahnya. Wah, murah rupanya. Kalau niat tu baik, memang akan dipermudahkanlah. Hihihi! Ada macam-macam kulit dari yang murah hingga ke mahal. Ai lupa ambil kulit apa, kulit lembu kot.


Bercuti ke Hatyai

Sebenarnya, banyak lagi tempat yang menarik di Hatyai, tapi Ai hanya senaraikan tempat-tempat yang Ai pergi. Bila ada pengalaman, baru seronok nak bercerita. 


Kalau korang tanya Ai apa yang menarik selain dari 12 tempat ni, Ai rasa banggunan dia. Hatyai macam pekan lama. Susah nak jumpa banggunan dengan senibina yang moden. Warga tempatan pun susah nak jumpa yang bersiap cantik-cantik. Nak jumpa artis lagi lah susah!


Hatyai

Hatyai


Jadi kalau korang ada plan nak ke Hatyai, bolehlah masukkan tempat-tempat ni dalam senarai tempat yang korang nak pergi. Oh ya, jangan lupa tukar duit awal-awal. Jangan risau, banyak money changer di Hatyai, tapi kalau awal tak kalut.


Semoga artikel ini memberi manfaat kepada percutian korang ke Hatyai nanti.


Monday 12 February 2024

Elakkan Stress dengan 5 Cara Manjakan Diri Di Rumah

February 12, 2024 6
Elakkan Stress dengan 5 Cara Manjakan Diri Di Rumah

Kalau dikira dengan jari, hampir 5 bulan Ai tak tulis apa-apa dalam blog kesayangan ni. Ini adalah artikel pertama Ai dalam blog ni untuk 2024. Bukan dah buat keputusan untuk pencen, tapi sibuk sangat sampai tak ada masa nak menulis apatah lagi nak manjakan diri


Dulu ada juga masa nak pergi spa, salun rambut, jalan-jalan, main masak-masak, tapi sekarang nak duduk pandang dinding pun rasa penat. Hahaha over tau! Tapi betul, bila dah penat bekerja ni rasa nak duduk rumah je tak nak keluar. Badan pun makin besar.


Sebenarnya boleh je curi masa nak buat semua tu, tapi kalau hati dah kata tak nak memang malas lah ceritanya. Cuba kalau nak, balik kerja pukul 10 malam pun ada masa untuk aktiviti lain. Tak tidur pun tak apa.


Bila tak produktif ni, rasa lesu je. lagi penat dari ada banyak aktiviti. Bukanlah tak ada langsung manjakan diri tu, cuma dah tak kerap macam dulu. Duit jimat, tapi stress je memanjang pun tak boleh juga kan? Jadi kita cari lah cara untuk manjakan diri di rumah je.


Duduk rumah pun ada banyak benda boleh buat selain tidur. Teruskan baca kalau korang nak tahu. Tak nak tahu pun korang kena juga baca. 


Baca juga: Rawatan anti-aging


Manjakan Diri Di Rumah


5 cara manjakan diri di rumah


1. Cipta suasana seperti berada di spa


Seronoknya dapat pergi spa. Dapat urut badan, cantikkan kuku, cantikkan kulit dan sebagainya. Tak dapat pergi ke spa, dapat suasana seperti berada di spa pun jadilah kan? Tak susah pun tau kalau rajin!


Nyalakan lilin aromaterapi dengan bauan yang wangi seperti lavender, mawar atau apa sahaja bauan wangi yang menenangkan korang. Jangan ikut-ikut orang tau! Kalau orang lain bau wangi tapi korang bau macam belacan basi pun tak boleh juga.


Bau dah wangi, selaraskan lampu jadi malap-malap sikit. Bagilah mood romantik untuk diri sendiri. Kemudian pasang lagu-lagu kegemaran korang. Lagu wajib santai dan menenangkan. 


Jangan lupa bancuh teh herba untuk lebih menenangkan. Kalau tak ada teh herba, teh o pun boleh juga. Tak nak teh tapi nak air lain pun suka hati korang lah asalkan kena dengan tekak dan bukan minuman yang berat seperti Chocolate Chip Frappe tu.


2. Mandian yang menyegarkan


Manjakan Diri Di Rumah


Kalau rumah korang ada tab mandi lagi mudah, letakkan essential oil atau bath bomb, kemudian berendamlah sambil dengar muzik yang menenangkan. Kalau tak ada tab mandi pun tak apa, letak dalam baldi atau besen, lepas tu siramlah badan sendiri. 


Jangan risau sebab korang akan dapat kesegaran yang sama. Orang kata mandi air garam pun bagus. Tak perlu nak keluarkan duit beli produk yang mahal, tabur garam je. Tapi garam kasar tau, bukannya garam masakan!


Scrub lah badan selain muka tu untuk tanggalkan kulit mati. Confirm kulit jadi lembut dan licin. Lepas tu sapukan losyen dengan bauan yang wangi. Boleh tidur lena dibuatnya. 


3. Rawatan muka di rumah


Dulu-dulu Ai rajin juga buat rawatan muka sendiri ikut langkah-langkah yang betul. Ai gunakan 1 set produk jenama M. Bagus produk dia, sangat berkesan pada muka Ai ni. Cuma lama-lama Ai jadi kedekut sikit nak keluarkan duit untuk produk tu. Huhuhu. 


Kalau korang ada duit lebih, belilah produk yang bagus-bagus. Kalau tak, beli produk lokal je. Eh jangan salah sangka pula, produk lokal pun banyak yang bagus tau! Cuma ramai orang anggap produk yang bagus tu adalah produk antarabangsa. Produk lokal ni dia pandang sebelah mata je. 


Korang macam ni ke? Dah alang-alang banyak produk antarabangsa kena yang dah tak boleh beli, jom kita support lokal!


Mula dengan membersihkan muka menggunakan pencuci muka untuk menanggalkan solekan dan juga kotoran di muka. Kemudian pakai topeng yang korang boleh beli di kedai atau diy sendiri je. Nak diy macam mana tu, korang bolehlah Google. Jangan lupa letak timun dekat mata tau!


Dalam 15 ke 20 minit, korang dah boleh buka topeng tu. Buat urutan muka pula dengan gerakan membulat yang lebut untuk meransang peredaran darah. Lembapkan muka menggunakan pelembap yang sesuai dengan kulit korang.


4. Masa untuk manjakan rambut


Manjakan Diri Di Rumah


Rambut ni kadangkala boleh jadi penyejuk mata, kadangkala pula boleh jadi pemanas mata. Mana tak nya, ramai orang malas nak jaga rambut. Lebih-lebih lagi yang duduk seorang diri di rumah tu, rambut macam Hantu Mak Limah pun boleh bersabar lagi sebab tak ada siapa pun yang nak tengok. 


Tak salah pun manjakan rambut walaupun bertudung. Bila kulit kepala segar, rasa ringan je kepala. Lepas syampu tu, rajin-rajinkanlah sapu perapi dan biarkan selama 20-30 minit. Jangan buat setiap hari, seminggu dua ke tiga kali pun dah cukup. Takut gugur pula rambut kalau sapu perapi setiap hari. Ok, gurau je.


Jangan lupa urut-urut kulit kepala, ini boleh membantu merangsang aliran darah dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Kalau korang suka rambut lebat, amalkanlah urut kulit kepala ni.


Lepas cuci rambut, keringkan dengan tuala kering atau pengering rambut. Kalau korang suka bungkus rambut dengan tuala, terpulanglah. Ada orang akan rasa gatal-gatal bila bungkus rambut, ada orang selesa begitu.


Bila rambut dah kering, bolehlah gayakan rambut korang dengan gaya yang korang akan rasa yakin dan cantik. Untuk tatapan diri sendiri je pun, tak salah korang nilaikan sendiri cantik atau tidak.


5. Putuskan rangkaian dan bersantai


Manjakan Diri Di Rumah


Katakan tidak pada telefon, laptop, komputer atau televisyen. Jangan fikir tentang kerja atau media sosial. Sekejap je bagi masa untuk diri sendiri, apa salahnya. Berehat sekejap daripada melihat skrin.


Cari bahan bacaan yang bagus untuk korang tenangkan fikiran. Kalau orang Islam, luangkanlah masa seketika untuk mengaji. Al-Quran kan bahan bacaan yang terbaik. Dengan membaca boleh menjadi cara yang terbaik untuk melarikan diri dari kesibukan dan berehat.


Selain membaca, tidur juga adalah aktiviti yang baik untuk merehatkan minda. Tapi janganlah tidur dari pagi sampai ke petang, petang ke malam dan malam ke pagi berjaga pula macam burung hantu. Itu dah jadi aktiviti yang tak sihat. Pandai-pandailah bahagikan masa tidur korang.


Aktiviti yang santai


Tak susah pun nak manjakan diri di rumah sebenarnya. Selain dari 5 perkara ini, banyak lagi aktiviti yang korang boleh buat seperti bersenam, bercucuk tanam, mengemas rumah, lipat baju dan sebagainya. 


Pada Ai, manjakan diri ni tak semestinya korang perlu dibelai-belai, tapi lebih kepada buat sesuatu yang menggembirakan dan menenangkan fikiran. Sebab tu penting untuk memilih aktiviti yang korang rasa seronok dan santai serta tak terlalu memenatkan. 


Yang lebih penting lagi, aktiviti itu adalah sesuatu yang bermanfaat pada diri anda sendiri. Luangkan sedikit masa untuk diri sendiri, berehat dan nikmati hari yang indah setiap hari.


Baca juga: Facial muka



Saturday 9 September 2023

Burung: Jalan-jalan Tengok Burung di KL Bird Park

September 09, 2023 3
Burung: Jalan-jalan Tengok Burung di KL Bird Park

Salah satu daripada senarai tempat yang Ai nak pergi adalah, Taman Burung! Mungkin orang akan cakap, lah taman burung je? Buat apa nak tengok burung? Depan rumah pun boleh tengok burung juga. 


Tak sama ye. Kalau setakat nak tengok burung gagak, pipit, merpati, memang senang nak jumpa. Tapi nak tengok burung yang jarang dapat tengok, kenalah pergi tempat yang betul. Lagipun, cara setiap orang nak healing kan lain-lain.


Bila dah nak tu, Ai cuba-cubalah cadangkan pada Coco. Dia ok je, selalu sokong cara Ai nak healing. Hehehe! Syukur alhamdulillah. Kami tak pergi berdua ya, ajak satu keluarga belah dia dan kebetulan semua nak ikut. Meriah healing Ai. Berganda kemeriahan.


Kadang-kadang kita rasa nak berseronok ni perlu ada keluarga kecil je, tapi sebenarnya lebih ramai lebih meriah. Tengok jugalah situasi. Kalau nk candle light dinner, cukuplah korang pergi berdua dengan pasangan je. Lebih romantik orang kata.


Baca juga: Farm in The City


Burung di KL Bird Park


Tengok burung di KL Bird Park

KL Bird Park yang terletak betul-batul di tengah Bandaraya Kuala Lumpur ni dah menjadi destinasi pelancongan yang terkenal sejak di awal penubuhannya. Pertama kali Ai jejakkan kaki pun dah tak ingat tahun bila, tapi yang pasti dah lama dulu. Baru-baru ni baru jejakkan semula. Dan ya, masih seronok.


Di sini menempatkan kira-kira 3000 ekor burung tempatan dan luar negara dengan lebih kurang 200 spesis burung. Tapi kan, Ai rasa burung kali ni tak sebanyak kali pertama Ai pergi dulu. Mungkin dia menyorok kot.


Di KL Bird Park, ada bahagian yang membiarkan burung-burung berkeliaran secara bebas dan ada tempat yang burung dikurung di dalam sangkar. Mungkin untuk keselamatan. Inilah yang membezakannya dengan mana-mana burung yang ada di Malaysa ni. Tapi Ai lebih suka burung-burung di luar, nak ambil gambar pun cantik. Pandai bergambar pula tu, duduk diam je macam dah tahu orang nak ambil gambar.


Burung di KL Bird Park


Tarikan di KL Bird Park

Di sini terdapat 4 zon di mana setiap zon menempatkan spesis burung yang berbeza-beza. Menariknya, di setiap zon korang akan berjumpa dengan burung-burung dari pelbagai spesis yang bergerak bebas. Ambillah gambar sepuas hari korang. Dijamin gambar cantik meletup.


Zon 1

Masuk je dari pintu utama, macam tak ada apa-apa. Anak buah Ai siap cakap lagi, "tak ada pun burung!" Pengembaraan bermula sebaik sahaja korang melangkah kaki ke dalam kandang burung. Di setiap pelusuk tempat korang boleh nampak burung-burung melenggang kangkung. Tak takut dengan manusia ye. Tapi janganlah sergah dia, lemah jantung burung-burung tu nanti.


Di sini juga korang boleh lihat Indian Blue Peacock atau burung merak yang berwarna biru. Nampak biasa, tapi bila dia kembangkan ekor, terpesona mata memandang. Ada juga warna putih yang Ai panggil merak pengantin. Suka-suka je Ai bagi nama. Hehehe! Tapi yang putih ni kena kurung dalam sangkar. Di zon 1 ni juga korang boleh lihat merpati terbesar di dunia. 


Burung di KL Bird Park


Salah satu tarikan yang menarik di zon 1 adalah kolam Flamingo. Korang boleh tengok secara dekat flamingo bertemu paruh. Alaa macam tuala kat bilik hotel yang dihias untuk pakej bulan madu tu. Asyik tengok tuala je, tengoklah yang ada depan mata pula. Ehh itu swan kan? Ok, Ai salah burung. Hihihi!


Zon 2

Kawasan ini disambungkan dari zon 1 melalui sebuah jambatan. Pernah dengar tak mata burung unta lebih besar dari otak mereka? Di zon 2 ni korang boleh melihat dengan lebih dekat spesis burung unta. Jadi, korang nilaikan lah sendiri bahagian mana yang lebih besar. Selain itu, korang juga boleh berjumpa dengan burung merak yang lebih matang.


Burung di KL Bird Park


Zon 3

Di sinilah terletaknya burung enggang atau dalam bahasa inggeris, hornbill yang menjadi salah satu tarikan terbesar di sini. Anak buah Ai teruja nak datang ke KL Bird Park hanya disebabkan tengok burung enggang terbesar dalam video youtube. 


Tapi bukan rezeki dia, burung enggan tak ada di tempat yang sepatutnya dia berada. Menyorok kot. Yang ada cuma yang kecil-kecil je. Dah nama pun tarikan terbesar kan, jadi ada Restoran Hornbill bersebelahan dengan kedai cenderahati.


Menariknya restoran ni, korang makan sambil tengok keindahan alam dengan bunyi-bunyi burung yang mengasyikkan. Kalau korang bernasib baik, akan ada burung yang datang dekat dengan korang. Masa ni ambillah gambar, bukan senang nak dapat peluang ni.


Burung di KL Bird Park


Zon 4

Tak lengkap rasanya kalau tengok burung tanpa burung kakak tua. Terdapat dalam 20 spesis burung kakak tua di sini. Jangan lepaskan peluang untuk melihat semua spesis ini kerana ada burung kakak tua yang jarang ditemui. Malah ada yang terancam.


Selain itu, korang juga boleh melihat spesis burung terbesar tapi tidak mampu untuk terbang seperti burung unta. Namun, burung unta mempunyai keupayaan untuk berlari dengan laju kerana kakinya yang panjang dan kuat. Jaga-jaga, jangan cari pasal dengan burung unta!


Burung di KL Bird Park

Burung di KL Bird Park


Stesen pendidikan

Korang mesti tak pernah tengok macam mana telur ayam atau itik menetas kan? Di stesen pendidikan ada dipertontonkan bagaimana ayam dan itik ini diinkubasi menggunakan inkubator. Tapi bukanlah korang duduk kat situ boleh tengok bagaimana telur-telur tu menetas kerana ia memerlukan proses berminggu-minggu. Tapi kalau bernasib baik, korang dapat tengok telur menetas depan mata. 


Burung di KL Bird Park


Dah sampai ke zon 4, pastikan korang lalu di bawah air terjun buatan yang cantik tu. Macam lalu dalam gua tau. Sangat cantik. Dan berhampiran air terjun tersebut adalah tempat untuk menyaksikan persembahan oleh burung-burung yang telah dilatih sehingga bijak pandai.


Burung di KL Bird Park


Aktiviti yang menarik

Banyak aktiviti yang menarik di sini. Korang boleh saksikan banyak persembahan burung mengikut masa dan zon yang ditetapkan selain aktiviti pembelajaran. Jadi, tak ada istilah KL Bird Park hanya untuk kanak-kanak. Keluasannya sahaja dah lebih 10 ribu langkah untuk orang dewasa.


Burung di KL Bird Park

Burung di KL Bird Park

Burung di KL Bird Park


Harga tiket di KL Bird Park

Tanpa Mykad

Dewasa: RM85.00

Kanak-kanak: RM60.00


Dengan Mykad

Dewasa: RM35.00

Kanak-kanak 3 ke 11 tahun: RM15.00

Bawah 3 tahun: Percuma

Warga emas 60 tahun ke atas: RM15.00


Pakej-pakej yang ada

Tempat besar dan menarik macam KL Bird Park ni, mestilah ada banyak pakej-pakej yang menarik. Pakej apa yang ada? Korang kena teruskan membaca.


Pakej parti hari jadi

Pening nak fikirkan lokasi hari jadi? Di sini ada menyediakan dari lokasi hinggalah makanan. Best kan sambut hari jadi sambil tengok burung-burung bertenggek. Tak payah pening-pening, pihak KL Bird Park sediakan semuanya. 


Info lanjut: Pakej hari jadi KL Bird Park


Burung di KL Bird Park


Pakej lain

1. Pakej hari keluarga

2. Pakej fotografi pra perkahwinan

3. Pakej seminar

4. Pakej sekolah


Untuk segala pakej ni, korang boleh hubungi terus jabatan marketing KL Bird Park di talian 03-22721010 atau email ke info@klbirdpark.com.


Baca juga: Pakej KL Bird Park


Lokasi KL Bird Park

Alamat: 920 Jalan Cenderawasih, Taman Tasik Perdana 50480 Kuala Lumpur.



Waktu operasi

KL Bird Park dibuka pada setiap hari dari jam 9.00am sehingga 5.30pm. Datang lah pagi untuk elakkan sebarang kejadiaan yang tidak diingini seperti cuaca yang tak menentu, terlepas tengok persembahan dan sebagainya. Lagipun kalau korang datang pagi, tak terburu-buru nak menerokai seluruh taman burung ni.


Spot cantik bergambar

Haaa... Ni instragramer sukalah ni. Memang banyak tempat yang menarik dan cantik untuk korang bergambar sakan. Setiap ruang dan langkah korang akan nampak tempat-tempat yang cantik, menarik, tertarik, the bomb! Malah, burung di sana pun ada yang pandai posing tau. Terutamanya burung merak, kakak tua dan flamingo. Ai paling geram tengok burung merak show off ekor dia tu. Hahaha!


Burung di KL Bird Park


Mesra kerusi roda

Ramai orang tak suka pergi tempat-tempat macam ni kerana tak boleh nak tinggalkan orang tua di rumah. Nak bawa pula, orang tua tak boleh jalan jauh atau kaki tak kuat untuk berjalan. Nak tinggalkan kesian. Korang bawa je, guna kerusi roda. Mesti ibu bapa seronok dapat tengok burung bersama-sama anak dan cucu mereka. 


KL Bird Park mesra kerusi roda. Kalau tak silap, ada satu je laluan yang Ai nampak ada tangga sahaja tanpa laluan kerusi roda. Tapi masih ada laluan lain yang korang boleh lalu untuk ke tempat yang sama. Jadi, tak ada masalah. Nak bawa stroller pun tak ada masalah.


Burung di KL Bird Park


Tip di taman burung KL Bird Park

Sebelum masuk ke dalam taman burung, pastikan kamera atau telefon sudah dicas penuh. Dah masuk ke dalam nanti, banyak gambar dan video yang korang nak ambil. Dikhuatiri bateri korang tak mencukupi pula. Sedih pula kalau tak dapat bergambar dengan burung merak.


Burung-burung di KL  Bird Park sangat jinak. Korang boleh datang dekat untuk bergambar. Tapi awas! Jangan buat mereka rasa terancam atau korang terleka kerana burung-burung ini masih haiwan yang tak kenal korang dan mungkin mematuk tanpa amaran. Spoil mood korang je nanti.


Jika korang tengok jadual di atas, ada waktu-waktu tertentu burung-burung diberi makan. Waktu inilah spesis burung yang bersembunyi di sebalik pokok akan keluar. Makin banyak burung untuk dilihat.


Tiada mesin ATM di dalam taman burung. Sila bawa wang tunai yang secukupnya untuk membeli cenderamata, makan minum mahupun tambang. 


Burung di KL Bird Park


Sesuai untuk seisi keluarga

Hujung minggu atau cuti sekolah, kalau korang tak ada idea untuk habiskan waktu bersama keluarga atau rakan-rakan, korang pertimbangkanlah untuk datang ke KL Bird Park. Selain menaiki kereta, boleh juga naik bas Hop-in Hop-off. Alaaa bas yang tak ada bumbung tu. Berikan sedikit kelainan dalam aktiviti korang. Enjoy!


Baca juga: Tempat menarik di Maran

Baca juga: Zoo Negara


Sumber: KL Bird Park