Bila tengok cawangan baru Ashhry Shoshedap secara rasminya dah dibuka, terus teringat masa Ai makan di The Palmalayan Company di Ipoh, Perak. Vibe dia lebih kurang sama kerusi biru-biru gitu. Memang cantik dan tenang dipandang. 

Tak dapat pergi Ashhry Shoshedap yang ala-ala Santorini tu, dapat pergi The Palmalayan Company pun dah cukup memuaskan hati.

Kalau tengah mencari tempat makan di Ipoh yang bukan sekadar sedap dengan saiz hidangan sederhana besar, suasana selesa dan pastinya cantik untuk bergambar, restoran ini memang antara tempat yang patut masuk dalam senarai restoran wajib cuba di Ipoh.

Baca juga: Kafe Kleptokrat

Restoran Berkonsepkan Kepelbagaian Budaya Malaysia 

The Palmalayan Company dibina dengan konsep yang meraikan kepelbagaian budaya Malaysia. Daripada menu sehinggalah suasana restoran, semuanya membawa idea bahawa makanan ialah medium yang menyatukan orang ramai tanpa mengira bangsa dan latar belakang.

Masuk saja ke dalam restoran, terus rasa suasana yang tenang. Ruang makannya luas, kemas dan selesa. Warna biru yang digunakan di beberapa sudut pula memang memberikan identiti tersendiri. 

Korang nak ambil gambar dari mana-mana sudut pun cantik. Tapi jangan excited sangat sampai mengganggu orang lain makan. 

Yang paling Ai suka, restoran ini memang sesuai kalau nak datang bersama keluarga atau kawan-kawan. Nak lepak lama pun tak rasa sesak. 

Masa Ai pergi hari tu, ada keluarga yang raikan hari jadi. Satu restoran nyanyikan bersama-sama. Untung mak cik tu, meriah sambutan hari jadi dia tahun ni. Rezeki dia lah tu.

Menu Gabungan Cita Rasa Malaysia Dan Western

Salah satu keunikan The Palmalayan Company ialah pilihan menunya yang menggabungkan pelbagai cita rasa. Maksudnya bukan satu menu ada rasa macam-macam, tapi banyak pilihan untuk dipilih.

Kalau suka makanan tempatan, ada pilihan hidangan berinspirasikan masakan Melayu, Cina dan India. Kalau lebih gemar makanan Barat pula, mereka turut menyediakan pelbagai pilihan seperti chicken chop, fish & chips serta beberapa menu pasta yang sangat menyelerakan. 

Untuk pencinta pasta, ada pilihan carbonara, aglio olio sehingga beef brisket pasta yang sesuai dijadikan hidangan utama.

Korang juga mempunyai pelbagai pilihan pencuci mulut, kopi, mocktail dan minuman lain untuk melengkapkan hidangan.

Hidangan Besar, Rasa Sedap & Harga Berbaloi

Ai makan apa? Yang pasti bukan makanan Melayu. Hehehe. Bukan kekwat, tapi kita jarang-jarang makan kat tempat-tempat macam ni, pilihan menu pun yang jarang-jarang kita nampak lah.

Pilihan Ai adalah Chicken Chop Aglio Olio dan Coco memilih Nasi Goreng Kam Heong Chicken. 

Aglio Olio tu tak perlu cakaplah, memang sedap. Dengan chicken chopnya yang juicy, habis I makan. Uniknya Nasi Goreng Kam Heong tu, siap ada cempedak goreng. Pelik tapi tak potong selera sebab memang sedap.

Antara perkara yang buat Ai rasa berbaloi makan di sini ialah saiz hidangannya yang sederhana besar dan mengenyangkan. Bila tengok apa yang dihidangkan, rasa harga yang dibayar memang setimpal dengan kualiti makanan serta saiz yang diterima.

The Palmalayan Company bukan jenis restoran yang hanya cantik pada dekorasi sahaja, dari segi rasa pun cukup memuaskan. Sebab itu tempat ini sesuai untuk makan tengah hari, makan malam ataupun nak raikan hari yang istimewa.

Baca juga: Resipi mudah Ayam Kam Heong 

Mesra Kanak-kanak

Selalunya bila nak makan di luar, ibu bapa yang ada anak kecil mesti risau keselesaan anak-anak. Tapi tak perlu risau, The Palmalayan Company memang mengalu-alukan pelanggan dari semua peringkat umur.

Jadi tak kisahlah korang kanak-kanak ke, dewasa ke, veteran atau oku sekalipun, semuanya dialu-alukan untuk makan dengan selesa di sini. Suasana restoran yang luas membuatkan ibu bapa lebih tenang ketika menikmati makanan. 

Orang kata kalau tempat makan selesa, anak-anak kecil tak meragam. Betul ke?

Merchandise Dia Memang Comel!

Selain makanan, restoran ini juga ada menjual merchandise mereka sendiri. Daripada mug, topi sehinggalah beberapa barangan eksklusif lain, semuanya nampak unik dan comel. 

Kalau korang jenis suka kumpul merchandise daripada kafe atau restoran yang pernah dikunjungi, wajib beli di sini juga. Jangan lupa!

Lokasi The Palmalayan Company Ipoh

The Palmalayan Company terletak berhampiran Gerbang Malam. Dibuka dari jam 12.00 tengah hari hingga 12.00 malam setiap hari kecuali Rabu!

Berbaloi Singgah Kalau Berada Di Ipoh

Bagi Ai, The Palmalayan Company adalah antara restoran yang pasti Ai akan pergi lagi kalau ke Ipoh. Hehehe! Dan Ai harap, masa tu kualiti makanan dan keselesaan tempat makan masih kekal sama seperti pengalaman Ai sebelum ni.

Kalau korang kebetulan berada di Ipoh dan sedang mencari tempat makan yang sesuai untuk seisi keluarga, makan bersama pasangan atau sekadar nak menikmati makan malam bersama kawan-kawan, tak payah pening-pening nak cari tempat makan dah. Restoran ini memang berbaloi untuk dimasukkan dalam senarai.

Siapa dah ke The Palmalayan Company? Kongsikanlah pengalaman korang juga.

Keyakinan diri sangat penting. Secara ringkasnya, ia adalah sejauh mana seseorang menghargai diri sendiri, yakin dengan kebolehan diri dan merasakan dirinya bernilai walaupun mempunyai kekurangan.

Seseorang yang mempunyai keyakinan diri yang tinggi lebih yakin untuk mencuba perkara baharu, menerima kritikan dengan baik dan tidak mudah membandingkan diri dengan orang lain.

Manakala seseorang yang mempunyai keyakinan diri rendah pula sering meragui diri sendiri, takut gagal dan mudah berasa dirinya tidak cukup baik.

Pernah tak dalam satu hari tu, korang scroll media sosial dan tengok kawan-kawan ada yang dah kahwin, dah beli rumah, dah naik pangkat tapi korang masih tak pasti hala tuju hidup. 

Padahal hidup korang sekarang tak adalah teruk sangat dan boleh jadi jauh lebih baik lagi kalau lebih berusaha.

Ai selalu je ada perasaan macam ni. Kadang-kadang rasa rendah diri pada benda yang tak sepatutnya. Kalau dibiarkan, takut-takut tak bersyukur dengan setiap apa yang kita dah ada dalam dunia ni. Siapa macam ni juga?

Ini beberapa benda yang Ai selalu ingatkan diri sendiri bila keyakinan dah di tahap paling bawah.

7 Cara Untuk Tingkatkan Keyakinan Diri Sendiri

1. Stop! Jangan bandingkan diri dengan orang lain

Susah sebenarnya nak buat, sebab kita hidup dalam dunia yang setiap masa ada je orang 'showcase' kisah hidup mereka. Kalau bukan di depan mata, dalam media sosial. Berlumba-lumba orang nak tunjukkan sisi terbaik diri sendiri.

Tapi kena ingat, apa yang kita nampak tu adalah apa yang mereka nak tunjuk. Bukan cerita penuh kisah hidup diri mereka. Jadi jangan jadikan hidup orang lain sebagai kayu ukur kepada kejayaan kita. 

Fokus je kat perjalanan sendiri. Ini tentang diri kita, bukan orang lain pun. Kalau nak jadikan rujukan tak salah, tapi jangan sampai tenggelam dalam cerita mereka.

2. Bercakap perkara yang baik-baik dengan diri sendiri

Kawan yang paling baik adalah diri kita sendiri. Mesti korang biasa bercakap seorang kan? Dalam kepala ni, gembira, sedih, tak puas hati, marah, teruja atau apa pun perasaan kita, mesti kita akan bermonolog dalam kepala dulu.

Bila buat silap, kadang-kadang kita berlagak macam ok. Tapi dalam kepala ni, dah bermacam kata-kata negatif kita lontarkan. Tu belum lagi keluar dari mulut. Kalau dah terkeluar suara ni, memang asyik nak sebut benda-benda negatif je.

Kalau korang tak macam ni, alhamdulillah. Tapi kalau korang salah seorang yang suka bercakap negatif pada diri sendiri, belajar layan diri dan bercakap perkara yang baik-baik. Bercakap dengan lembut dan dengan sabar.

3. Raikan kemenangan kecil

Perasan tak, kita selalu hargai kejayaan yang besar je. Bila raih kejayaan yang kecil, terus rasa tak puas hati. Tak puas hati sebab nak buat yang lebih baik tu bagus, tapi tak semestinya kena tunggu benda besar baru nak hargai. 

Berjaya bangun awal, berjaya siapkan kerja yang dah lama tertangguh, berjaya lalui hari yang berat tanpa give up, itu semua kemenangan. Dan setiap kali kita hargai benda kecil ni, sikit demi sikit keyakinan kita akan terbina. Kalau kita tak hargai setiap kemenangan, kita akan hilang keyakinan bila tak capai kemenangan yang besar.

4. Jaga diri sendiri

Tidur yang cukup, makan makanan yang baik dan berkhasiat, bersenam dan jaga penampilan, ini semua bukan sebab nak nampak sempurna atau nak cari perhatian, tapi kerana rasa hormat pada diri sendiri. 

Bila badan kita sihat dan bersedia, minda kita pun akan ikut sama. Susah nak ada keyakinan diri kalau badan penat dan tidur pun tak cukup.

5. Duduk dengan orang yang membina, bukan meruntuhkan

Diri kita adalah cerminan lima orang yang paling rapat dengan kita. So kalau di sekeliling kita penuh dengan orang yang selalu bercakap benda yang negatif, selalu nak banding-bandingkan orang lain, tak pernah nak menghargai, keyakinan diri kita akan mudah jatuh.

Bergaullah dengan orang yang ikhlas gembira bila kita berjaya dan sokong usaha kita tanpa syarat.

6. Belajar skill baru untuk tingkatkan keyakinan diri

Bila kita rasa 'useless' atau 'tak berguna', selalunya sebab kita rasa tak ada perubahan dalam diri, hidup atau kerjaya. Cuba belajar sesuatu yang baru. Tak kisahlah apa-apa pun, walaupun kecil. Rasa 'boleh buat' sesuatu tu sendiri dah cukup untuk bina balik keyakinan yang hilang.

7. Terima yang tiada siapa pun sempurna

Ni antara perkara yang paling penting. Bila kita rasa orang lain sempurna, sedangkan kita tidak, ini bahaya sebab kita akan mula membanding-bandingkan diri kita dengan orang lain. 

Ingat, tak ada siapa pun dalam dunia ini yang sempurna. Kalau kuat di sini, pasti lemah di sana. Begitu juga sebaliknya. Jadi, gunakan kekuatan yang kita ada untuk tutup kelemahan diri. 

Sentiasa Bersyukur

Bila buat kesilapan, belajar darinya kerana keyakinan diri bukan sesuatu yang akan kekal selamanya. Ia ada naik turun macam iman. Ada hari kita rasa confident gila, ada hari kita rasa nak menyorok dalam selimut. 

Tak apa, yang penting terus cuba dan bersyukur.

Ada satu ayat yang Ai suka, "Kalau pandang ke atas, kita jadi rendah. Kalau pandang ke bawah, kita jadi tinggi". Maksudnya ringkas je, bersyukur. Sebab bila kita asyik pandang orang yang lagi bagus dari kita, kita akan rasa tak cukup. Tapi bila kita lihat orang yang lebih susah, kita akan nampak kelebihan diri.

Jangan rasa hina dengan kekurangan, jangan rasa cukup dengan kelebihan sebab semuanya akan hilang kalau tak usaha untuk kekalkan dan jadi lebih baik. Jadikan kedua-duanya asbab untuk tingkatkan keyakinan diri.

Ini versi Ai. Apa yang korang buat pula bila hilang keyakinan diri?

Amazfit Balance 3 dan Balance Ultra dilancarkan Di Malaysia. Jam pintar untuk latihan kecergasan yang lebih bijak.

Bagi mereka yang aktif bersukan, menjaga kesihatan atau sedang mencari jam pintar yang boleh membantu mengurus latihan harian, Amazfit kini memperkenalkan dua model terbaharu iaitu Amazfit Balance 3 dan Amazfit Balance Ultra di Malaysia.

Menariknya, siri terbaru ini bukan sekadar memfokuskan kepada kiraan langkah atau pemantauan degupan jantung sahaja. Amazfit membawa konsep latihan hibrid yang menggabungkan latihan kekuatan, daya tahan, pemulihan dan gaya hidup seharian dalam satu ekosistem pintar.

Pelancaran ini turut memperkenalkan pengalaman latihan yang lebih dekat dengan komuniti kecergasan moden, termasuk sokongan sebagai peranti boleh pakai rasmi untuk HYROX, pertandingan kecergasan yang semakin mendapat perhatian di Malaysia.

Baca juga: Games Online

Amazfit Balance 3 & Balance Ultra Untuk Gaya Hidup Aktif

Siri Amazfit Balance direka untuk pengguna yang mempunyai rutin harian yang lebih mencabar. Bukan hanya digunakan ketika bersenam, jam pintar ini juga sesuai dipakai ketika bekerja, melakukan aktiviti luar atau menjalani kehidupan harian.

Amazfit Balance 3 hadir sebagai pilihan untuk pengguna yang mahukan jam kecergasan serba boleh. Ia sesuai untuk pelbagai aktiviti seperti latihan di gimnasium, berlari, latihan kekuatan serta pemantauan pemulihan badan.

Manakala Amazfit Balance Ultra pula merupakan model lebih premium dengan reka bentuk elegan yang menggunakan binaan titanium Gred 5. Ia memberikan gabungan antara teknologi kecergasan dan gaya yang sesuai dipakai dalam pelbagai situasi.

Pantau Prestasi Dengan Teknologi Latihan Pintar

Salah satu perkara menarik mengenai siri Amazfit Balance baharu ialah keupayaannya membantu pengguna memahami keadaan badan dengan lebih baik.

Melalui aplikasi Zepp, pengguna boleh melihat data berkaitan tahap tenaga harian, beban latihan, kualiti tidur, tahap tekanan dan kadar pemulihan badan.

Teknologi HybridCharge Energy Intelligence pula menggabungkan beberapa sistem seperti BioCharge, LifeLoad dan Training Load untuk memberikan gambaran tentang tahap kesediaan fizikal pengguna sebelum melakukan latihan.

Dalam kata yang lebih mudah, jam ini membantu pengguna mengetahui sama ada badan sudah bersedia untuk latihan intensif atau memerlukan lebih banyak masa untuk berehat.

Sokongan HYROX Untuk Penggemar Latihan Hibrid

From leaf: Mr. Mohd Saddam Pittli, HYROX Pro Athlete and Amazfit Ambassador, Mr. Aymarn Annuar, HYROX Pro Athlete, HYROX Performance Coach and Amazfit Ambassador, Ms. Ivy Leong, APAC Marketing Director of Amazfit,  Ms. Karmun Chow, Marketing Manager of Amazfit Malaysia, Capt. Raeiz Hamed, HYROX Pro Athlete, HYROX Performance Coach and Amazfit Ambassador

Bagi peminat sukan HYROX, Amazfit Balance 3 dan Balance Ultra hadir dengan ciri khas yang membantu atlet membuat persediaan lebih terancang.

Antara fungsi yang tersedia

• HYROX Virtual Pace
• Sokongan latihan khusus perlumbaan
• Pelan latihan HYROX
• Simulasi perlumbaan
• Analisis prestasi selepas pertandingan

Dengan adanya ciri ini, pengguna boleh melihat perkembangan latihan dengan lebih jelas, termasuk rentak larian, prestasi setiap stesen dan masa keseluruhan perlumbaan.

Ciri-Ciri Amazfit Balance 3 & Balance Ultra

Dari segi spesifikasi, kedua-dua model ini menawarkan pelbagai ciri moden untuk pengguna aktif.

Antara ciri utama yang ditawarkan

• Paparan AMOLED 1.5 inci dengan kaca nilam dan kecerahan sehingga 3,000 nits
• GPS dwi-jalur dengan kedudukan enam satelit dan sokongan peta luar talian
• Sokongan latihan kekuatan dengan 25 senaman yang dikenali secara automatik
• Pemantauan kesihatan lanjutan, termasuk kadar denyutan jantung, HRV, tidur, tekanan, oksigen darah
• Panggilan Bluetooth, kawalan suara Zepp Flow, nota suara dan storan onboard
• Direka untuk jadual yang mencabar

Dari segi ketahanan bateri pula, Amazfit Balance 3 mampu bertahan sehingga 21 hari, manakala Amazfit Balance Ultra menawarkan sehingga 30 hari penggunaan.

Harga Amazfit Balance 3 & Amazfit Balance Ultra Malaysia

Untuk pasaran Malaysia, harga siri Amazfit Balance adalah seperti berikut:

Amazfit Balance 3 Keluli Tahan Karat

Harga: RM1,599

Harga pelancaran: RM1,499 (Julai 2026)

Amazfit Balance 3 Titanium

Harga: RM1,999 (akan datang)

Amazfit Balance Ultra

Harga: RM2,599

Harga pelancaran: RM2,349 (Julai 2026)

Kedua-dua model ini boleh didapati melalui kedai rasmi Amazfit Malaysia serta beberapa rakan niaga terpilih.

Amazfit Balance 3 Dan Balance Ultra Sesuai Untuk Siapa?

Secara keseluruhannya, Amazfit Balance 3 dan Balance Ultra bukan sekadar jam pintar biasa. Ia lebih kepada teman latihan yang membantu pengguna memahami prestasi badan, mengurus tenaga dan merancang rutin kecergasan dengan lebih baik.

Bagi mereka yang aktif dengan aktiviti seperti gym, larian, latihan kekuatan atau HYROX, siri Amazfit Balance ini menawarkan gabungan teknologi, reka bentuk premium dan fungsi pemantauan kesihatan yang lengkap.

Dengan trend gaya hidup sihat yang semakin berkembang, jam pintar seperti Amazfit Balance 3 boleh menjadi salah satu alat untuk membantu pengguna kekal konsisten mencapai matlamat kecergasan.

Jangan lupa dapatkannya dalam pasaran.

All Of Us Are Dead adalah siri drama Korea bergenre seram, zombi dan thriller yang diadaptasi daripada webtoon popular karya Joo Dong-geun. Cuma 12 episod je, tapi setiap episod padat dengan ketegangan.

Mula ditayangkan di Netflix pada 28 Januari 2022 dan terus mendapat sambutan hangat daripada penonton seluruh dunia. Peminat drama Korea, mesti dah tengok kan?

Drama ini dibintangi Park Ji Hu, Yoon Chan Young, Cho Yi Hyun dan Lomon. Jika korang suka drama penuh aksi, debaran dan emosi, ini antara siri zombi Korea yang wajib ditonton.

Baca juga: Hotel Del Luna

Sinopsis All Of Us Are Dead

All Of Us Are Dead mengisahkan tentang seorang guru sains, Lee Byeong Chan (Kim Byung Chul), mencipta sejenis virus yang akhirnya tersebar dan menyebabkan pelajar serta guru berubah menjadi zombi. Wabak yang pada awalnya bermula di Sekolah Menengah Hyosan, akhirnya merebak ke seluruh bandar Hyosan. 

Sekumpulan pelajar yang diketuai Nam On Jo (Park Ji Hu), Lee Cheong San (Yoon Chan Young), Lee Su Hyeok (Lomon) dan Choi Nam Ra (Cho Yi Hyun) berganding bahu untuk terus hidup sambil mencari jalan keluar dari sekolah yang kini dipenuhi zombi. 

Dalam masa yang sama, mereka turut berdepan dengan pengkhianatan, kehilangan insan tersayang dan ancaman Yoon Gwi-nam (Yoo In-soo), pembuli sekolah yang berubah menjadi separuh manusia dan separuh zombi.

Apabila wabak mula merebak ke seluruh bandar, kerajaan mengambil keputusan drastik untuk menghapuskan kawasan yang telah dijangkiti. Pengorbanan besar terpaksa dibuat demi kelangsungan hidup dan mengelak wabak merebak ke seluruh negara.

Senarai Pelakon All Of Us Are Dead

Berita baik untuk peminat drama ini, All Of Us Are Dead akan ada sambungan tak lama lagi! Bila tarikh tepatnya, masih belum diketahui kerana belum ada pengumuman rasmi. 

Ai nak teka, ada yang dah mati dalam siri pertama akan hidup dalam siri kedua. Nak tahu betul ke tak, kita tunggu tayangan drama ni nanti.

Korang dah tengok drama ni? Watak siapa yang korang paling suka?

Bermalam Di M Boutique Hotel

10 Tempat Wajib Pergi Kalau Ke Ipoh

1. Tasik Cermin 1 & 2

2. Concubine Lane

3. Gerbang Malam

4. The Palmayan Company

5. Dataran Majlis Bandaraya Ipoh

6. Memory Lane: Antik, Unik, Klasik

7. Greentown Dim Sum

8. Taman Rekreasi Gunung Lang

9. My Gopeng Hygrow Farm Village

10. R&R Tapah Arah Selatan

Jom Bercuti Di Ipoh